خبرنامه موضوعات خبری آخرین اخبار
عکس ا آخرین وضعیت جواد خیابانی بدهکار مهریه چک ۴۰۰ میلیونی را قورت داد جنجالی‌های هفته| از بمب‌های 600 میلیاردی استقلال تا اعتراف تلخ رژیم صهیونیستی در جام جهانی قرعه کشی ایران خودرو آغاز شد | نتایج قرعه کشی ایران خودرو در لینک زیر تسلیت باشگاه پرسپولیس به مناسبت درگذشت پیشکسوت فوتبال بل001 تیون دیزاین؛ پورشه با لهجه انگلیسی! (+عکس) | موبنا خودروسازان؛ از عرش تا فرش سفر معاون وزیر ورزش و جوانان به اصفهان از رسیدگی به مشکلات سینماگران تا برگزاری ۱۰ رویداد سینمایی در پنجاه و یکمین جلسه شورای معاونین و مدیران سینمایی کپی برداری تویوتا از روی خودروسازی ایران؟ دستیار امیرعبداللهیان: به خاطر اختلافات خانوادگی، خانه پدری را به آتش نکشیم انتقاد روزنامه جمهوری اسلامی از سیاست‌های اقتصادی دولت رئیسی/ این ۴ گروه، کاسبان تحریم اند خبری عجیب از تیم یحیی | چرا سرمربی پرسپولیس لیست مازاد ندارد؟ بچه‌ها حلقه مفقوده تولیدات نمایشی استعفای جنجالی در ترکیه /دردسر بزرگ اردوغان در آستانه انتخابات بازیگر محبوب، مهران رجبی را با خاک یکسان کرد!+فیلم ماموریت ویژه گل‌محمدی به یک پرسپولیسی پایان ماجرای یک دزدی دردسرساز همزمان با جام‌جهانی سپهر حیدری به بهانه سرمربی ژاپن به کی روش حمله کرد! با وجود حذف در مرحله گروهی؛ سرمربی آلمان ابقا شد!
 

این مواد غذایی هوش شما را کم می‌کند

۲ ماه پیش
این مواد غذایی هوش شما را کم می‌کند

همشهری آنلاین نوشت : نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد مصرف غذاهای پرچرب می‌توانند ضریب هوش را تنها در ۹ روز کاهش دهد.

شاید تصور این موضوع که تغذیه تاثیری جدی بر ضریب هوشی داشته باشد، برای بیشتر افراد دشوار باشد اما بررسی‌های انجام شده نشان ‌می‌دهد عملکرد شناختی پس از مصرف یک رژیم غذایی پرچرب در مدت کمی‌، بیش از یک هفته، حدود ۲۰ درصد کاهش یافت.

طی این مطالعه، محققان به بررسی شرایط موش‌ها پرداخته و به آن‌ها رژیم غذایی مشابه با غذاهای ناسالم انسانی دادند. بررسی‌ها نشان داد پس از ۹ روز، نه تنها عملکرد شناختی آنها تحت تأثیر قرار گرفت، بلکه عملکرد فیزیکی آنها نیز ۵۰ درصد کاهش یافت.

به گفته محققان، اثرات کوتاه مدت رژیم غذایی پرچرب شگفت‌آور است. دکتر اندرو موری، نویسنده اول این مطالعه، درباره موضوع فوق گفت: مطالعه قبلی نشان داده است که رژیم غذایی پرچرب می‌تواند عملکرد شناختی را در انسان نیز کاهش دهد.

ما متوجه شدیم که موش‌ها، زمانی که از غذای کم‌چرب استاندارد خود به رژیم غذایی پرچرب روی آوردند، عملکرد بدنی خود را به طرز شگفت‌آوری از دست دادند. در ادامه مشخص شد تنها پس از ۹ روز، آنها در مقایسه با موش‌های دریافت کننده تغذیه عادی، توانستند تنها ۵۰ درصد روی تردمیل بدوند.

دکتر اندرو موری در ادامه توضیحات خود افزود: در یک رژیم غذایی استاندارد، هفت و نیم درصد کالری از چربی حاصل ‌می‌شود. این یک رژیم غذایی کم‌ چرب است ولی یک رژیم غذایی پرچرب، که در آن ۵۵ درصد کالری از چربی حاصل می‌شود، به نظر زیاد می‌رسد، اما در واقع از نظر استانداردهای انسانی فوق‌العاده بالا نیست.

نتایج نشان داد که پس از ۹ روز، موش‌هایی که از رژیم غذایی پرچرب تغذیه می‌کردند، ۲۰ درصد خطاهای بیشتری را هنگام یادگیری مسیریابی در راهروهای پرپیچ و خم مرتکب شدند. آنها همچنین ۵۰ درصد کمتر در حال دویدن بودند.

محققان همچنین دریافتند که قلب این موش‌ها با افزایش تلاش پمپاژ خون در اطراف بدنشان بزرگ شده است.

پروفسور کایران کلارک، یکی از پژوهشگران ارشد این تیم مطالعاتی در رابطه با مساله فوق گفت: اینها نتایج شگفت‌انگیزی هستند. یافته‌های ما نشان ‌می‌دهد که تغذیه با چربی بالا حتی در دوره‌های زمانی کوتاه ‌می‌تواند به طور قابل توجهی بر بیان ژن، متابولیسم و عملکرد فیزیکی تأثیر بگذارد. به نظر ‌می‌رسد در کمتر از یک هفته، تغییر در رژیم غذایی باعث شده است که قلب موش‌ها کارایی بسیار کمتری داشته باشد.

ما مشتاقانه منتظر نتایج مطالعات مشابه در داوطلبان انسانی هستیم که باید در مورد اثرات کوتاه مدت غذاهای پرچرب بر قلب ما اطلاعات بیشتری به ما بدهد. ما از قبل ‌می‌دانستیم که برای محافظت از سلامت قلب خود در درازمدت، باید مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع شده را کاهش دهیم.

۲۳۳۲۳۳

منبع: خبر-آنلاین